Zdrowe ciasto w pięć minut – To ciasto wymaga tylko trzech składników. Przepis.

Masłem lub margaryną można posmarować okrągłą formę do pieczenia o średnicy 18 cm. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Mleko kokosowe można zagotować w rondelku. Drobno posiekać ciemną czekoladę. Gotować czekoladę w mleku przez dwie minuty.

Mieszanka musi być bardzo gładka. Dodać płatki owsiane. Ciasto wylewamy do przygotowanej formy. Wygładzić powierzchnię łyżką. Pozostawić deser do ostygnięcia. Gdy ciasto osiągnie temperaturę pokojową, można wstawić je do lodówki.

Ciasto powinno odpoczywać przez co najmniej cztery godziny. Podawaj deser z dodatkami, aby uczynić go bardziej wyjątkowym. Świeże owoce sezonowe i jogurt to świetne opcje. Dobrym wyborem jest użycie truskawek i malin.

To ciasto może być używane jako przekąska lub jako drugie śniadanie.

Czytaj dalej