Brzoza ma wiele zalet zdrowotnych. Brzoza wspomaga zdrowie nerek, stawów i skóry. Poniżej znajduje się przepis na napar
Składniki:
- 1 łyżka liści brzozy
- 250 ml gorącej, wrzącej wody
Sposób przygotowania:
Umieść łyżkę stołową świeżych liści brzozy w swoim ulubionym kubku. Następnie zalej liście 250 ml wrzącej wody i zaparzaj przez około 10-15 minut. Przecedź napar. Herbata z brzozy ma działanie moczopędne i dezynfekujące. Należy ją pić letnią, trzy razy dziennie po posiłkach.
Jest skuteczna w leczeniu reumatyzmu, problemów z drogami moczowymi i nerkami. Świetnie nadaje się do wiosennego detoksu. Spożywać jedną porcję trzy razy dziennie przez 3 tygodnie.
