Mam skuteczne sposoby na pozbycie się tej dolegliwości. Okazało się że nie jestem gruba – mój brzuch jest nadęty.
Wiele osób boryka się z problemem odstającego brzuszka – początkowo może się wydawać, iż jest to kwestia nadmiaru tłuszczu.
Jednakże w wielu przypadkach jest zupełnie inaczej i wbrew pozorom nie chodzi o nadmiar tkanki tłuszczowej, lecz dotyka nas problem wzdętego brzucha. Często jest to powodem złego samopoczucia oraz niezbyt dobrej prezencji – odstający brzuch nie wygląda zbyt estetycznie.
Jest to przykre w szczególności wówczas, gdy zależy nam na wyglądzie, ciało ogólnie jest zadbane, regularnie uczęszczamy na siłownię lub ćwiczymy w domu, stosujemy balsamy, i innego rodzaju zabiegi, ale niestety nasz żołądek ma tendencję do wzdęć, przez co brzuch wygląda jak balon.
Jedną z przyczyn nadmiernego wzdymania się brzucha może być zbyt małe spożycie wody. Należy pamiętać, iż dziennie powinno się wypijać około 6 – 8 szklanek wody, a jeżeli nie zapewnimy organizmowi odpowiedniej jej ilości, mogą zacząć pojawiać się wzdęcia.