Mój lekarz je polecił – Oczyść ciało z toksyn – Przepisy sałatkowe dla pełnego oczyszczenia.
Śniadanie: starte surowe marchewki w połączeniu z dodatkiem soku z cytryny.
Obiad: pół kilograma duszonej ryby, wyłącznie chudej wraz z 1 pomidorem lub szklanką soku pomidorowego.
Kolacja: mały stek w połączeniu z sałatką że świeżych warzyw. Zalecane warzywa to buraki, kapusta, marchew, ogórek, papryka.
Dzień szósty
Śniadanie: kawa
Obiad: pół kilograma filetu z kurczaka duszonego w oleju roślinym lub pieczonego w folii.
Kolacja: 2 jajka ugotowane na twardo że startymi dwiema marchewkami. Ponadto, szklanka herbaty.
Dzień siódmy
Śniadanie: filiżanka herbaty
Obiad: 150-200 g gotowanej cielęciny lub wołowiny w połączeniu z jabłkiem.
Kolacja: spożywany to samo co na obiad.