Kilka istotnych faktów, o których warto wiedzieć – Dlaczego warto pić wodę zaraz po przebudzeniu.
Spożycie wody trzeba sukcesywnie zwiększać. Każdego dnia kuracji dodawaj jedną szklankę wody więcej. W ten sposób efekty będą lepsze, tak samo jak Twoje samopoczucie i stan organizmu.
W zależności od dolegliwości, picie wody należy kontynuować przez określoną ilość dni. Ile dokładnie?
- gruźlica – 90 dni
- cukrzyca, nadciśnienie – 30 dni
- zaparcia, choroby gastryczne – 10 dni
- artretyzm – 3 dni w pierwszym tygodniu, a następnie codziennie
Sprawdź działanie tej metody na własnej skórze. Nie musisz się bać, ponieważ kuracja ta nie ma żadnych skutków ubocznych. Jedyną zmianą może być częstsze korzystanie z toalety.