Inne objawy mogą obejmować dyskomfort w kręgosłupie lub nogach i dyskomfort podczas siedzenia. Jako środek zapobiegawczy, istnieje sprawdzony sposób na pozbycie się bólu. W ciągu zaledwie 10 minut, można uzyskać ulgę w bólu. Ból nerwu kulszowego może być bardzo uciążliwy i niezwykle nieprzyjemny.
Może to poważnie wpłynąć na jakość życia. Często zdarza się, że ból pojawia się nagle i bez pomocy. Zabieg ten powinien być wykonywany przed pójściem spać, jeśli zmagasz się z tym problemem. Zabieg ten jest bardzo szybki. Efekty będą widoczne, a Ty poczujesz ulgę od nieprzyjemnego i dokuczliwego bólu.
Do dużej miski wlej około 10 litrów ciepłej wody. Woda powinna być wystarczająco gorąca, aby ogrzać stopy, ale nie za gorąca, aby nie powodować pęcherzy. Wmieszaj pół litra octu jabłkowego z szczyptą soli. Dobrze wymieszaj.
Pozwól, aby mieszanina wody i octu jabłkowego ostygła na twoich stopach. Po pozostawieniu mieszaniny do ostygnięcia, wyjmij je i osusz ręcznikiem. Połóż stopy na kocu, a następnie połóż się spać pod kołdrą. Najlepsze rezultaty uzyskasz stosując tę metodę, jeśli będziesz utrzymywać stopy w cieple.
Ciepłe kapcie lub skarpety należy założyć następnego dnia rano po wstaniu z łóżka. Nie należy chodzić boso po zimnych podłogach lub posadzkach.
Zabieg ten powinien być powtarzany co sześć miesięcy. W przypadku uporczywych i nawracających dolegliwości bólowych należy stosować tę metodę w krótszych okresach.