Lekarz radzi: Mając ponad 45 lat, czyszczenie naczyń krwionośnych jest kwestią przetrwania.
Czosnek
Nie bez powodu nosi miano naturalnego antybiotyku. Jest także znany z obniżania ciśnienia krwi oraz wspomaga proces trawienia.
Cytryna
To bogactwo witaminy C oraz rutyny. Przyczyniają się one do wzmocnienia naczyń krwionośnych. Co więcej, cytryna zawiera żelazo i potas, które pomagają obniżyć ciśnienie tętnicze. Cytryna, tak jak czosnek, działa na pracę układu trawienia.
Miód
Doskonale wpływa na obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, uszczelnia naczynia krwionośne, a ponad to podnosi przyswajalność witaminy C. Miód zawiera w sobie także potas wzmacniający wydolność mięśnia sercowego.
Imbir
W swoim składzie posiada min. Gingerdion wykazujący właściwości obniżania ciśnienia. Substancje zawarte w imbirze regulują także poziom cukru we krwi, poprawiają przemianę materii oraz obniżają poziom cholesterolu.
