Potwierdzone przez lekarzy. Skuteczne koktajle – spalą tłuszcz podczas snu i oczyszczą wątrobę.
Napój z ostropestu plamistego
Będzie świetnym pomysłem dla tych, którzy chcą oczyścić swoją wątrobę, ponieważ ostropest to środek hepatoprotekcyjny. Nasiona ostropestu sprawdzają się przy chronieniu komórek wątrobowych i powodują, że komórki te szybciej się regenerują.
Do przygotowania tego zdrowego napoju będziemy potrzebować 30 gramów zmielonych nasion. Należy je zalać dwiema szklankami zimnej wody i gotować na małym ogniu do momentu, aż objętość mieszanki zmniejszy się o połowę. Dwie łyżki napoju należy rozcieńczyć w 200 ml ciepłej wody i pić przed snem.
Napój z owsa należy przygotowywać rano. Jedną łyżkę owsa zalewamy 200 ml wrzącej wody. Wieczorem trzeba odcedzić napar i do napoju dodać łyżeczkę cynamonu oraz jedną trzecia łyżeczki kurkumy. Tak powstałą mieszankę dzielimy na dwie części. Pierwszą część pijemy na pół godziny przed obiadem, a drugą na trzydzieści minut przed snem.
Kolejnym pomysłem na zdrowy napój jest napar z imbiru.
Do szklanki ciepłej wody dodajemy jedna trzecia łyżeczki startego imbiru oraz łyżeczkę soku z cytryny i łyżeczkę miodu. Następnie napój musi się zaparzać przez kwadrans. Tak stworzony napar należy wypijać godzinę przed snem. Należy jednak pamiętać, że napój z imbiru nie jest dobry dla osób, które chorują na nadciśnienie.
Zdrowy napój możemy sporządzić także z buraków. Należy cztery warzywa obrać ze skorki i pokroić w dość duże kostki. Tak pokrojone buraki trzeba zalać dwoma litrami zimnej wody. Mieszankę należy doprowadzić do wrzenia i gotować do momentu, aż trzykrotnie zmniejszy swą objętość. Trzy czwarte szklanki takiego naparu musimy wypić przed pójściem spać.
Dobrym pomysłem będzie także napar z mieszanki ziół. Do tego naparu będziemy potrzebować rumianku, ziela dziurawca, pąków brzozy, a także kwiatów nieśmiertelnika. Zioła należy zmieszać ze sobą w równych częściach, na przykład po jednej łyżeczce.