Oczyść organizm w 5 dni dzięki tej diecie – pozbądź się 2-3 kg – Kardiolodzy polecają.
Jedz codziennie to samo, czyli po kawałku owoców, ale bez bananów i winogron, a oprócz tego jagody lub czarne porzeczki, które zawierają przeciwutleniacze.
Dzień pierwszy
Pierwszego dnia na lunch zjedz pomarańczę, jogurt, gotowane jajko. Na obiad zjedz 2 gotowane jajka, dwie grzanki, ogórek lub mała miska sałaty, dwa pomidory.
Dzień drugi
Ponownie na lunch zjedz pomarańczę, jogurt, gotowane jajko. Obiad: Grzanka, 125 g gotowanego czerwonego mięsa, wypij filiżankę kawy lub herbaty bez cukru oraz zjedz pomarańczę.
Dzień trzeci
Tym razem na lunch zjedz ogórka, pomarańczę oraz gotowane jajko. Obiad: 125 g gotowanego czerwonego mięsa,, pomarańcza, grzanka oraz filiżanka kawy lub herbaty bez cukru.
Dzień czwarty
Lunch: Grzanka, pomarańcza oraz 125 g serka wiejskiego. Obiad:125 g gotowanego czerwonego mięsa, pomarańcza, grzanka oraz filiżanka kawy lub herbaty bez cukru.
Dzień piąty
Lunch: Grzanka, ugotuj 200 g mięsa lub ryby oraz zjedz pomidora. Obiad: Należy zjeść 200 g gotowanych marchewek, trochę ziemniaków i fasolki szparagowej.