Dieta powinna być racjonalna, nie musi jednak polegać na stałym liczeniu kalorii i odmawianiu sobie wszelkich przyjemności. Sam doktor Hinohara starał się ograniczać spożycie mięsa na rzecz ryb i dużych ilości warzyw. Nie eliminował jednak nabiału ani węglowodanów, a każdy dzień zaczynał od filiżanki mocnej kawy. Ponownie, najważniejsze jest wsłuchanie się we własny organizm i wybór diety odpowiedniej dla własnych potrzeb.
Negatywne emocje są nieodzownym elementem naszego życia. Zło jest i będzie, nie zniknie za sprawą czarodziejskiego zaklęcia – nie ma więc sensu nadmiernie koncentrować się na negatywnych aspektach życia.
Pieniądze szczęścia nie dają – choć wiadomo, że łatwiej jest żyć, mogąc zapewnić sobie realizację podstawowych potrzeb materialnych. Nie ma w tym niczego złego.
Warto jednak pamiętać, że elementem nieuniknionym naszej egzystencji jest śmierć, na którą nie pomogą żadne doczesne bogactwa. Dlatego dobrze jest czerpać radość z małych przyjemności dnia codziennego, piękna natury, towarzystwa przyjaciół.
Myśl pozytywnie. Pozytywne myśli przyciągają pozytywne wydarzenia. Myśląc pozytywnie, masz więcej energii i lepsze nastawienie do ludzi, masz większą szansę na to, ze inni również okażą ci pozytywne emocje.
Ból fizyczny jest często nieunikniony. Często odbiera chęć do życia, jeśli nie jesteśmy w stanie go uśmierzyć. Doktor uważał, że ludzka psychika jest w stanie okiełznać fizyczny ból.