Warto skorzystać z jego wskazówek. Bezcenne rady dotyczącymi życia od japońskiego 105-letniego lekarza.
Lekarze bombardują nas informacjami o tym, co jest dla nas zdrowe, a co nie. Internet pełen jest poradników o zdrowiu, wszyscy znajomi maja dla nas jakąś radę. Najważniejsze jest jednak wsłuchiwanie się swój organizm i rozpoznawanie jego potrzeb. Nikt nie zna nas tak dobrze, jak my sami. Samoświadomość jest niezwykle istotnym elementem szczęśliwego, zdrowego życia.
Przekazuj swoją wiedzę innym
Warto dzielić się swoimi umiejętnościami z innymi! Doktor Hinohara robił to przez całe swoje długie zawodowe życie. Dzielenie się własną wiedzą i doświadczeniem daje satysfakcję i poczucie spełnienia.
Pracuj, jak długo chcesz
W naszej świadomości zakorzeniło się przekonanie, że po okresie pracy zawodowej nadchodzi okres stagnacji – emerytura. Ale tak naprawdę to tylko jedna z wielu koncepcji społecznych. Nikt nie zmusi cię do bierności i porzucania własnych pasji tylko dlatego, że osiągniesz wiek emerytalny! Jeśli lubisz to, co roisz, możesz robić to jak długo zechcesz.
Zaplanuj swoje fantastyczne życie
Aby przeżyć fantastyczne życie, trzeba je sobie zaplanować. Mniej lub bardziej szczegółowo – trzeba jednak mieć wizję tego, co się chce robić w kolejnych latach. To powinny być plany na długie i szczęśliwe życie. Po zaplanowaniu, czas na realizację!
