Deser z musem bananowym w 5 minut. Najlepszy włoski deser jaki kiedykolwiek jadłam!

Ten deser owsiany jest idealny dla osób dbających o linię i zdrowie. Przygotowanie zajmuje tylko 5 minut, a efekt jest pyszny i zdrowy. Nawet dzieci go pokochają!

Składniki:

  • 2 łyżki płatków owsianych
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 jajko
  • 1 łyżka niesłodzonego kakao
  • 1/3 szklanki (80 ml) wybranego mleka (np. krowiego, migdałowego, sojowego)
  • 150 g serka mascarpone lub serka śmietankowego
  • Dżem wiśniowy bez cukru

Sposób przygotowania:

  1. Przygotowanie ciasta:
    • W misce wymieszaj 2 łyżki płatków owsianych, 1 łyżeczkę proszku do pieczenia, 1 jajko, 1 łyżkę niesłodzonego kakao i 1/3 szklanki wybranego mleka.
    • Mieszaj do uzyskania gładkiej masy.
  2. Smażenie:
    • Nasmaruj patelnię olejem roślinnym i rozgrzej na małym ogniu.
    • Wlej ciasto na patelnię i rozprowadź równomiernie.
    • Smaż pod przykryciem na małym ogniu, aż ciasto będzie gotowe (około 5 minut z każdej strony).
  3. Studzenie:
    • Po usmażeniu, pozostaw deser do ostygnięcia na 15 minut.
  4. Przygotowanie kremu:
    • W misce wymieszaj 150 g serka mascarpone lub serka śmietankowego do uzyskania gładkiej konsystencji.
  5. Składanie deseru:
    • Na ostudzony placek nałóż warstwę serka mascarpone lub serka śmietankowego.
    • Dodaj warstwę dżemu wiśniowego bez cukru na wierzch.
  6. Podawanie:
    • Podawaj natychmiast lub przechowuj w lodówce, aby deser był chłodny i orzeźwiający.

Smacznego! Ciesz się pysznym, zdrowym deserem owsianym, który nie tylko smakuje wyśmienicie, ale także jest dobry dla Twojej sylwetki i zdrowia.