Owsiane ciasteczka z bananem, żurawiną i orzechami – Sprawdzony przepis
Dziś mam dla Was pyszny przepis oparty na płatkach owsianych!
Jest prosty, zdrowy i idealny na śniadanie lub przekąskę. Płatki owsiane to bogactwo błonnika, witamin i minerałów, które wspierają zdrowie i dodają energii na cały dzień. Zaczynajmy!
Owsiane ciastka z bananem, żurawiną i orzechami
Składniki:
- 1 szklanka płatków owsianych
- 50 g żurawiny
- 50 g orzechów (posiekanych)
- 1 łyżka nasion sezamu
- 1 banan (rozgnieciony)
- 100 g jogurtu
- 5 g proszku do pieczenia
Przygotowanie:
- W misce wymieszaj płatki owsiane, żurawinę, orzechy, nasiona sezamu, rozgniecionego banana, jogurt i proszek do pieczenia.
- Z ciasta uformuj kulki.
- Wyłóż kulki do wysmarowanej masłem formy do pieczenia.
- Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 30 minut.
- Pozostaw do ostygnięcia przed podaniem. Smacznego!