Wydaje się, że na diecie odchudzającej lepiej się spisuje sałata. To nieprawda! Niejedna sałata zawiera więcej kalorii, niż rosół. Nasza zupa działa pozytywnie na układ trawienny oraz lepiej się trawi i odżywia.
Nasza dieta bulionowa jest tak zaprojektowana, że spożywasz rosół tylko przez dwa dni w tygodniu. Nieważne, jakie to będą dni. Może to być poniedziałek i czwartek, albo w kolejnym tygodniu wtorek i sobota. Istotne jest tylko to, aby dni nie następowały bezpośrednio po sobie.
Nieistotne jest to, jaki to będzie bulion. Może być z kurczaka, indyka bądź z wołowiny. Ważne jest to, aby był gotowany z kościami, dzięki temu będzie wzmacniał ciało kolagenem. A jak dobrze wiemy, kolagen zwalcza zmarszczki od wewnątrz oraz wpływa pozytywnie na stawy. Podczas diety, nie musisz się martwić, o ewentualne rozstępy przy spadku masy ciała.