Zawiń liść kapusty między dwa kawałki folii i zroluj go wałkiem. Dlaczego kapusta powinna być lekko zgnieciona? Ta prosta czynność sprawi, że kapusta uwolni swoje substancje lecznicze, a kolano samo się wyleczy. Liście kapusty należy położyć bezpośrednio na kolanie, a następnie owinąć bandażem. Ten sam zabieg można zastosować w leczeniu bolesnych lub opuchniętych kostek.
Składniki:
Jak zrobić maść rozmarynową