Połącz składniki w misce, aż uzyskasz jednolitą masę. Mieszanie i przygotowanie zajmie Ci mniej niż minutę. Kiedy już przygotujesz maść, czas na jej nałożenie na kolano. Natychmiast nałóż maść na kolano. Zawiń ją w folię plastikową, aż dobrze się przyklei.
Teraz czas odpocząć i poczekać, aż maść zacznie działać. Możesz pozostawić okład na nodze nawet na noc, a następnie spłukać go wodą następnego dnia rano. Jest to świetny pomysł dla wszystkich, którzy mają problem z gromadzeniem się wody w kolanach. Powtarzaj okład tyle razy, ile jest to konieczne.
Osoby o wrażliwej skórze nie powinny stosować maści, ponieważ może ona wywołać reakcje alergiczne. Jeśli masz ból nadgarstka lub kolana, ale nie kolana, czytaj dalej, aby poznać najlepszy sposób leczenia tego stanu. Jak leczyć ból nadgarstka w domu
Prosty krem rozgrzewający wykonany z chili i smalcu to wszystko, czego potrzebujesz, aby złagodzić ból nadgarstka. Każdy problem można rozwiązać za pomocą okładu, który utrzymuje się przez kilka godzin.