Stosuje od lat i zapomniałam czym jest ból – Przygotuj naturalny smar dla Twoich bolących stawów.
Do średniej wielkości garnka wlej litr wody, a następnie zagotuj. Do wody wrzuć wszystkie suche składniki i gotuj je przez kolejne 3 minuty. Po minionym czasie zdejmij garnek z ognia, użyj przykrywki i odstaw na jakieś 20 minut.
Taki napój jest już gotowy do spożycia. Pamiętaj, aby pić go dwa razy dziennie – na czczo oraz pół godziny przed pójściem spać. Przygotowany napój możesz trzymać w lodówce, jednak nie dłużej niż przez 5 dni.
Leczenie takim napojem powinno trwać około 4 tygodni. Ból powinien zanikać stopniowo, a po pewnym czasie zdasz sobie sprawę, że już nic nie czujesz. Pamiętaj o regularności i do wracania do specyfiku, gdy znów poczujesz niepokojące objawy.
Pamiętaj, że najlepsze efekty zauważa się przy łączeniu wielu sposobów leczenia. Nic tak nie pomaga na bóle mięśni i stawów jak regularne ćwiczenia. Aktywność fizyczna jest najlepszym lekarstwem na dolegliwości, dlatego też postaraj się wprowadzić ją do swojego życia na stałe.